Uncategorized

Физическая активность

Ходьба — идеальная физическая нагрузка. Это всесезонность, всепогодность, подходит для любого возраста, доступна всем. В неделю продвижения активного образа жизни Минздрав напоминает, что ходьба снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 9%, а бег — на 4,5%. При этом нагрузка на суставы при ходьбе ниже, что немаловажно для пожилых людей. Активные пешие прогулки ускоряют метаболизм, снижают риски обострения хронических заболеваний, […]

80-я годовщина полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады

Блокада Ленинграда началась 8 сентября 1941 года, в январе 1943 года произошел ее первый прорыв, а окончательно снять ее удалось только 27 января 1944 года. Кольцо блокады сомкнулось вокруг Ленинграда 8 сентября 1941 года, на 79-й день Великой Отечественной войны. Гитлеровские планы не оставляли Ленинграду никакого будущего: германское руководство и лично Гитлер высказывали намерения сровнять […]

Нововведение — оформление и выписка с 12.12.2023 рецептов на льготные лекарственные препараты и медицинские изделия, сформированные в форме электронного документа

4 декабря в Санкт-Петербурге стартовала федеральная образовательная программа «Мама-предприниматель»

Мамы Санкт-Петербурга бесплатно научатся основам бизнеса и смогут побороться за грант в размере 100 тысяч рублей на открытие своего дела. Мамы, которые хотят открыть свое дело, смогут бесплатно пройти тренинги получить необходимые знания в области менеджмента, финансов и маркетинга. Организатором федеральной образовательной программы«Мама-предприниматель» выступает Минэкономразвития России,на региональном уровне – Центр «Мой бизнес» (СПб ГБУ «ЦРПП»). […]

Решение всех вопросов ЖКХ в одном приложении

Решение всех вопросов ЖКХ в одном приложении«Госуслуги.Дом» — приложение для собственников жилья в многоквартирных домахМожно скачать по ссылке: https://www.gosuslugi.ru/mp_dom?referrer=appmetrica_t.. Сервис позволяет собственникам квартир:• передавать показания счётчиков и следить за историей расходов в одном месте;• просматривать и оплачивать счета за жилищно-коммунальные услуги;• направлять заявки в управляющие организации и оперативно получать ответ;• участвовать в юридически значимых собраниях собственников онлайн;• […]

Единый календарь событий 2024

Комитет по развитию туризма формирует Единый календарь событий Санкт-Петербурга на 2024 год Ежегодно Комитет по развитию туризма Санкт-Петербурга формирует Единый календарь событий. Он создается для удобства планирования путешествия в Северную столицу и публикуется на официальном городском туристском портале Visit Petersburg. Как показывает практика, такой цифровой ресурс востребован самой широкой аудиторией – как жителями и гостями […]

30 лет конституции России

30 лет конституции России — проверь себя https://constitution.er.ru/?u=aLi23aGDLIvolFEC9QhICy